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心理健康

99健康网 > 新闻 > 心理健康 >
01
六月
2018

焦虑症影响大 如何学会自我治疗

来源:99健康网

焦虑症是常见的心理疾病,那么你知道焦虑症有哪些症状表现吗?下面就详细去看看。

31
五月
2018

高考倒计时 考前减压试试这几种

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高考在即,考生除了保持好平稳的心态之外,还要注意减压。压力虽然是有的,但是不能让压力牵着鼻子走。

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27
五月
2018

高考压力大失眠怎么办 6种食物能治疗

来源:99健康网

现在高考快要带来了,而在这个时候很容易出现压力大而失眠,那么你知道高考压力大失眠要吃什么吗?

23
五月
2018

高考不足半月 这么做能消除考前焦虑症

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随着高考的临近,不少的考生开始出现了考前焦虑症。那么你知道如何消除考前焦虑症呢?下面就详细去了解一下。

22
五月
2018

距离高考只剩15天 这么做可以快速减压

来源:99健康网

高考前如何减压呢?距离高考只剩下15天了,考生的心理压力也在不断的变大。那么你知道高考前如何减压呢?下面就详细去看看。

21
五月
2018

静坐冥想20分钟 考前焦虑症的缓解方法

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在过半个月左右就是高考了,考前这个阶段不少的考生都有考前焦虑症的情况,那么你知道如何缓解吗?

14
五月
2018

考前焦虑失眠怎么办 如何排解考前焦虑症

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考前焦虑是目前高三学生最害怕的事情,有些考神甚至是出现了考前焦虑失眠的情况。那么你知道如何排解考前焦虑症吗?

11
五月
2018

乖巧女孩患自闭症 这么做能预防儿童自闭症

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据媒体报道,一名小女孩竟患自闭症。实在不可思议,据悉这名女孩只有2岁不到平时不爱说话,检查才知道患有自闭症。

11
五月
2018

高三学生怎样减压 九种简单又适用的方法

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高三学生怎样减压呢?距离高考越近就应该越冷静。因此远离压力是目前要做的事情。那么高三学生怎样减压呢?下面就详细去看看。

09
五月
2018

如何高考减压 多学学这些秘籍

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如何高考减压呢?相信这是很多考生家长都想要知道的事情。那么你知道高考如何减压呢?下面就详细去了解了解。

08
五月
2018

高考临近 推荐七大考前减压好方法

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五月份高三学生正在积极的奋战高考,不过你知道吗?有不少的学生因为压力大的问题导致高考发挥不出力,因此考前减压很重要。下面就介绍几种考前减压好方法。

08
五月
2018

高考前难以入睡 测测你有考前焦虑症吗

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我们都知道高考生在考前最大的难题就是压力以及焦虑症。那么你有考前焦虑症吗?不妨来测测吧。

01
五月
2018

天热更易发怒急躁 试试这么缓解

来源:99健康网

随着天气越来越热,不少人发现自己会变得越发的烦躁起来。那么怎么才能缓解焦躁的情绪呢?

29
四月
2018

夏天炎热心情烦恼 试着做这些事吧

来源:99健康网

夏季天气炎热,很容易让人感到烦躁,这个时候就要自己学会放松心情,保持良好的状态。

26
四月
2018

考前焦虑症有何危害 如何轻松缓解

来源:99健康网

你知道吗?不少的考生都有考前焦虑症的情况,但很多人都不以为然,然而这种症状对学生的影响非常大。那么下面就去了解一下考前焦虑症的危害吧。

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